dissabte, 8 de gener de 2011

Tornant a rodar...



Desprès de gaire be dos mesos de inactivitat, l'Edu Mercader de Fisio Bisaura (el meu fisio) decideix que ja puc començar a rodar molt suau-ment amb la bici, que m'anira be, no tan sols per començar a recuperar una mica de to muscular, si no que també per veure com va la recuperació i de pas esbargir-me una mica. Tot entusiasmat, i ja que no voldria retardar la recuperació per culpa de una mal "ajustament" preparo la bici minuciosament, posant especial atenció a la alçada i posició del sillin, fins i tot repasso las cales de las sabates per mirar que estigui tot perfectament alineat i al seu lloc. Decideixo fer una ruta curta i planera, la ruta vora Ter. Ja a les primeres pedalades i nomes sortir de casa, la cama "dolenta" em fa recordar que encara no està del tot be, transmatent-me una sensació de cansament muscular molt i molt important, que hem farà companýa durant els 13 quilòmetres que durara la sortida. La part positiva es que pràcticament ha desaparegut aquell dolor tan agut que tenia al reprendre la pedalada fent-me posar el peu a terre, deixant lloc a una sensació de tibantor molt menys dolorosa. Se que encara no estic curat, i que hem quede molt Camí per davant abans de tornar a estar al 100% Peró al menys ja puc sortir una mica, i això hem dona ànims per continuar fent la recuperació.

Cap comentari: